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  • 食物相宜相克大百科
  • 李嘉 著 / 金盾出版社 / 2014-06-01
      食物都有其各自的特性,将他们搭配食用时,会产生各种各样奇妙的变化。食物若搭配得宜,不仅能够促进营养物质的吸收,还能达到防病、治病的目的;但若搭配不当,不仅造成了营养物质的流失,长期食用还会对身体产生意想不到...
  • 18.20
    29.80
    71折
  • 不生病的饮食智慧
  • 霍军生 主编 / 重庆出版社 / 2009-05-01
      了解身体需要,摄取均衡营养 清代医学家黄绣宫说:“食物入口,等于药之治病同为一理,合则于人脏腑有益,而可却病卫生,不合则于人脏腑有损,而即增病促死?!比颂逵形逶嗔?,食物有四气五味,提高生命质量的第一步,是...
  • 17.90
    29.80
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  • 会治病的家常便饭:五谷果蔬最排毒
  •   从医50年的老中医为你揭露每日清肠的秘诀,早上银耳豆浆,滋阴养肺;中午绿豆芽香菇面,减少体内乳酸堆积;晚上燕麦莲子粥,清热降压。如果你对五谷果蔬不那么熟悉,不要着急,30种五谷、蔬菜和水果的明星功效,告诉你怎么...
  • 30.20
    39.80
    66折
  • 别让食品选购误区害了你
  •   民以食为天,在超市代替了副食店、粮店的现今社会,每人每天都免不了与超市打交道,超市已成为现代人生活不可或缺的食品来源地。那么,您熟悉超市的食品种类构成吗?对超市各类食品充分了解、购买自如吗?贵的就是好的吗?...
  • 12.80
    29.00
    74折
  • 走出吃喝的误区:走近科学饮食
  • 李兴春 主编 / 人民军医出版社 / 2009-02-01
      本书作者参考大量有关吃喝的文献,结合自己数年经验积累和研究,侧重从生活保健角度指出了吃喝中的某些误区,并说明其中的道理和提出科学的改进方法。包括吃谷类的误区,吃蔬菜、水果的误区,吃肉蛋奶的误区,吃水产品的误...
  • 11.40
    20.00
    74折
  • 这样吃最健康
  • (台湾)姜淑惠 著 / 北方文艺出版社 / 2009-03-01
      饮食影响健康是不争的事实,藉着对食物特质的了解,可以将它在身体层面的反应,提升至更高层次,由单纯地供给生理需求的传统观念,进展到对人类心灵的发展的深度影响。 过去一般人都知道食物分为五大类,现今姜医师经过长...
  • 12.50
    22.00
    70折
  • 救命饮食:中国健康调查报告
  • (美)坎贝尔 著, 吕奕欣,倪婉君 译 / 中信出版社 / 2011-09-01
      1983~1989年间,在美国康奈尔大学坎贝尔教授、英国牛津大学理查德·佩托教授、中国疾病预防控制中心(原中国预防医学科学院)陈君石、中国医学科学院肿瘤研究所黎均耀和刘伯齐教授的共同主持下,于中国的24个省、市、自治...
  • 32.30
    49.00
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  • 24节气养生食补大全
  • 崔晓丽 编著 / 福建科技出版社 / 2012-11-01
      中医养生学认为,人与自然界是统一的整体,与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书揭示了24节气的养生奥秘,围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了不同季节、节气的饮食养生、强身进补和防病治病等内容...
  • 15.50
    39.80
    66折
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