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  • 月经失调心身自疗法
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    李占江，朱松 著 / 吉林科学技术出版社 / 2011-05-01
    　　月经，是女性与男性生理方面最大的不同。每一位健康的女性，都应该有稳定而规律的月经。而在现代社会环境的不断改变之下，不规律饮食及生活习惯、不符合季节的着装、压力及众多负面情绪等多种因素都影响着女性月经的正常规...
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  • 一用就灵女性艾灸除百病
  • 一用就灵女性艾灸除百病
    《养生馆》编委会 编 / 广东科技出版社 / 2013-06-01
    　　《一用就灵（女性艾灸保健法）》内容介绍：肤色 黄暗、长痘痘、长斑、痛 经、早衰……这些都是女性最常碰到的问题，也是最令女性头痛的问题。其实养颜不能只养外，而要从源头养 起。许多“面子”问题都由体寒所引 起，不是...
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  • 狠狠爱自己：梅子的7堂活力达人保鲜课
  • 狠狠爱自己：梅子的7堂活力达人保鲜课
    梅子 著 / 当代世界出版社 / 2011-08-16
    　　20几岁时，你会毫无顾忌地熬夜、加班，尽情享受购物、逛夜店的快乐?？墒?，我想告诉你，即使这么的年轻，如果不注意打理健康，不爱惜自己的身体，也许30岁后，就会焦灼不安地奔波于医院，和各种药丸子打交道，用各种昂贵的...
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  • 养好卵巢女人不病不老
  • 养好卵巢女人不病不老
    养生馆编委会 编 / 广东科技出版社 / 2013-06-01
    　　《养好孵巢女人不病不老》内容介绍：卵巢是女人的活力之源，它影响着女人的生殖、皮肤、神经、免疫器官，维持着身体的青春和活力。卵巢健康，皮肤红润有弹性，不长皱纹和色斑；卵巢衰老，则会出现皮肤松弛、粗糙、皱纹、色...
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  • 女人幸福一生的健康法则
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    曲春香 / 中国经济出版社 / 2008-01-08
    　　根据世界卫生组织研究证明，人类健康l5％取决于遗传，10％取决于社会条件，8％取决于医疗条件，7％取决于自然条件，而60％取决于人们日常的生活方式。本书从美容保健、饮食保健、运动保健、睡眠习惯、心理、生理、环境等各...
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  • 放松你的心
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    （英）考尔 著，王少凯，庆天赐，孙阳 译 / 万卷出版社 / 2009-08-01
    　　没有谁不会经历伤痛，很少有人会在承受痛苦时心态安然，如何驱散心头沉闷的阴云，还心灵以温暖的阳光呢？看看女性心理专家——安妮·佩森·考尔的建议吧，放松地做伸展运动、抛弃抵触心理、调整呼吸……这些小小的手段，如...
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  • 珍爱生命中的2000天：月经决定女人一生的健康
  • 珍爱生命中的2000天：月经决定女人一生的健康
    王玲 编著 / 凤凰出版社 / 2011-05-01
    　　每月必到的“好朋友”，如影随行与你的一生相随。月经就像是你身体的晴雨表。每一个善于安抚她的女性，必定是充满女人味，每一天都开开心心、充满阳光的人。只要你拥有做健康女人的必要条件一真爱生命中的2000天，打造顺畅...
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